التخطي إلى المحتوى
الشاى-الاخضر-2-800x600 فوائد تناول الشاي الأخضر على الريق
فوائد تناول الشاي الأخضر على الريق , فائده الشاى الاخضر , الشاى الاخضر ,

يعتبر الشاي الأخضر من أفضل أنواع الشاي التي تستخدم لمكافحة الكثير من الأمراض الخطيرة خاصة السمنة التي تعتبر من أخطر الأمراض التي ترفع خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل داء السكري ،و أمراض القلب ،و أمراض العظام ،و الاكتئاب الشديد.

صوره توضيحية للشاى الاخضر

الشاى-الاخضر-1 فوائد تناول الشاي الأخضر على الريق
فوائد تناول الشاي الأخضر على الريق , فائده الشاى الاخضر , الشاى الاخضر

فوائد تناول الشاي الأخضر على الريق

فوائد الشاي الأخضر على الريق:.

  • يقلل من حالات التدهور التي ممكن أن تحدث نتيجة مرض الزهايمر حيث يقي الخلايا الدماغية من التلف والموت.
  • يحمي وجه الانسان من الحرق التي ممكن ان تحدث نتيجة التعرض المباشر لاشعة الشمس.
  • يقي الجسم من الاصابة بالتسمم الغذائي حيث يعمل على قتل البكتريا الضارة وتقليل من نموها داخل الامعاء.
  • يحد من شهية الانسان لتناول الطعام مما يقلل من السعرارات الحرارية داخل جسم الانسان.
  • يقوم على التقليل من نسبة الكوليسترول، بالتالي فإنه يقي من الإصابة بأنواع الجلطات المختلفة.
  • يقلل من الاصابة بتسوس الاسنان حيث يعمل الشاي الاخضر على محاربة البكتريا والفيروسات التي تسبب التسوس.
  • يقلل من الكرش وذلك عن طريق خلط الشاي الاخضر بالمرمية والبابونج والقرفة حيث يتم غليهم معا  وتشرب الخلطة باردة مرتين في اليوم.
  • يقوم على تنظيم ضغط الدم لذا فهو مفيد جداً للأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع ضغط الدم وكذلك  الأشخاص الذين يُعانون من انخفاض ضغط الدم.

فوائد شرب الشاي الاخضر قبل النوم:.

  • يعالج امراض القولون، يحمي المعدة من عصر الهضم.
  • يعمل على زيادة نضارة البشرة.
  • يقلل من القلق والتوتر ويحافظ على هدوء الاعصاب.
  • يقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العين.

فوائد الشاي الاخضر لمرضى السكر:.

 

  • يمنع حدوث زيادة المفاجئة للسكر
  • هناك مادتين موجدتان في الشاي الاخضر يدخلان في صناعة الادوية لمرض السكري وهما غليسيت وبريكوز.
  • الاستمرار في تناول الشاي الاخضر يمنع الاصابة بمرض السكري.

أفضل طريقة لإعداد الشاي الأخضر:.

  • نقوم بوضع الماء في وعاء على نار هادئة ومن ثم نضع الشاي الأخضر فوقه لحين الغليان.
  • بعد ذلك نقوم بتجديد الماء وإضافة السكر له ونعيده على النار من جديد.
  • نقوم بإطفاء النار من على الشاي ونتركه ليهدئ لبضع دقائق.
  • نحضر فنجان خاص بالشاي ونضع به القليل من أوراق النعناع وحبات البندق ونسكب الشاي فوقه ونشربه وهو دافئ.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *