التخطي إلى المحتوى
العناية-بالشعر-للرجال-والنساء العناية بالشعر وأهم نصائح غسل الشعر وتسريحه
العناية بالشعر للرجال والنساء

 العناية بالشعر وأهم نصائح غسل الشعر وتسريحه

العناية بالشعر للرجال والنساء

العناية بالشعر أصبحت أهم ما يحتاجه الرجل فى الشارع ليظهر مدى أناقته وإهتمامه بنفسه و المرأة فى بيتها لتظهر جمالها فمن الأقول المعروفة أن الشعر زينة المرأة،كما تهتم الأمهات بشعر فتياتها الصغار لتظهر مدى إهتمامها وتحسين مظهر بنتها الصغيرة وثقتها بنفسها أمام أقرانها فى المدرسة والمناسبات.
وحتى تهتم بشعرك وتعالجه يجب أن تعرف النصائح الازمة لتحمى وتحافظ على شعرك من دكتور وليس أى شخص لذلك فى هذا المقال نقدم لكم نصائح الدكتور أحمد حمزة للعناية بالشعر وكيف تغسل شعرك بطريقة صحيحة وتقوم بتسريحة و تجنب بعض العادات السيئة التى تضر الشعر وتؤدى إلى تساقط الشعر.

 العناية بالشعر 4 نصائح هامة

  1. تجنب إستخدام مجفف الشعر قدر الإمكان.
  2. إستخدام الحناء بدرجاتها المختلفة بدلاً من صبغات الشعرالكيميائية لأنها تضر الشعر بكثرة.
  3. إذا كنت تعانى من خفة أو تساقط الشعر يجب قص أطراف الشعر حتى تتيح ظهوره بصورة سليمة.
  4. يفضل تسريح الشعر بالفرشاة مرتين أو أكثر يومياً لأن ذلك يساعد على تدليك فروة الرأس مما ينشيط الدورة الدموية.

 

كيف تحافظ على شعرك من التساقط

  • يجب أن تعتنى بالشعر المتساقط أوالضعيف عن طريق عمل حمام كريم مرتين أسبوعياً.
  • يعتبرالتوتر النفسي أحد أسباب تساقط الشعر لذلك حاول أن تتجنب التوتر المستمر بلا داع.

غسل الشعر 

قبل أن تغسل شعرك يجب أن تعرف نصائح ما قبل ومابعد غسل الشعر  وما هو عدد مرات غسل الشعر وأيضاً خطوات غسل الشعر حتى تحافظ على شعرك .

نصائح قبل غسل الشعر

  • عند غسل الشعر يجب أن تنحنى إلى الأمام لأن هذا الوضع يساعد على تجديد الدورة الدموية فى فروة الرأس.
  • قبل أن تضع الشامبو على شعرك يفضل تخفيف الشامبو بالماء الدافئ أولاً.

عدد مرات غسل الشعر

حذر خبراء التجميل من كثرة إستعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر حيث يجب ألا يتعدى عدد مرات غسل الشعر مرة واحدة أسبوعياً حتى تحمى الشعر من الضعف أوفقدان نضارته.

خطوات غسل الشعر

  1. شطف الشعر بالماء الفاتر مع بداية غسيل الشعر.
  2. وضع الشامبو على فروة الرأس وتدليكه ثم تركه دقائق على الشعر .
  3. يوضع البلسم على أطراف الشعر وليس على منبت الشعر.
  4. بعد غسل الشعر يجب التأكد من زوال بقايا الشامبو والبلسم من الشعر.
  5. إنهاء غسيل الشعر بماء بارد دائماً.

نصائح تسريح الشعر

  • لا يمشيط الشعر وهو مبل.
  • لا تستعمل مشط معدني على شعرك أبداً.
  • لا ينصح بإستخدم مثبتات تسريحة الشعر مثل كريمات الجيل.
  • لا يفضل إبقاء الشعر ملفوفاً بالمنشفة بعد الإستحمام لفترة طويلة.
  • عدم  تقريب الشعر من أى مصدر حرارة لأنها تسبب تأكسد الشعر وإنخفاض لمعانه.
  • لا تستخدم كرات لف الشعر ذات الأسنان البلاستيكية أو المعدنية لأنها قد تتلف شعرك.

المصدر: #ahmed_hamza

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *